TRAINING CHARACTER BUILDING DAN STRESS MANAGEMENT
Deskripsi Pelatihan Character Building dan Stress Management
Training character building dan stress management berperan penting dalam produktivitas dan kesejahteraan individu. Penelitian menunjukkan bahwa individu dengan karakter kuat dan kemampuan mengelola stres yang baik cenderung lebih sukses, memiliki hubungan kerja yang harmonis, serta mampu menghadapi tantangan dengan lebih tenang dan efektif.
Pelatihan ini dirancang untuk membantu peserta dalam membangun karakter yang kuat serta mengelola stres dengan lebih efektif. Dengan pendekatan yang praktis, peserta akan belajar strategi untuk meningkatkan kesadaran diri, mengendalikan emosi, serta menerapkan pola pikir positif dalam menghadapi tekanan dan tantangan sehari-hari. Pelatihan ini bertujuan untuk menciptakan individu yang lebih tangguh, percaya diri, dan memiliki keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional.
Pelatihan yang membahas mengenai character building dan stress management tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan Pelatihan
- Penguatan karakter dan nilai-nilai positif
- Strategi pengelolaan stres dalam kehidupan profesional
- Peningkatan kesadaran diri dan kecerdasan emosional
- Teknik membangun mental yang tangguh dan resilien
- Penerapan pola pikir positif dalam menghadapi tekanan
Dengan mengikuti pelatihan character building dan stress management ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai character building dan stress management.
Materi Training Character Building dan Stress Management
- Konsep dasar character building dan self-leadership
- Teknik meningkatkan kesadaran diri dan kecerdasan emosional
- Strategi mengelola stres dan tekanan kerja
- Membangun kebiasaan positif dan mindset resilien
- Teknik relaksasi dan mindfulness untuk ketenangan mental
- Pola pikir positif dalam menghadapi tantangan
- Manajemen waktu dan energi untuk mengurangi stres
- Pengaruh lingkungan kerja terhadap stres dan karakter individu
- Studi kasus keberhasilan dalam character building dan stress management
- Rencana aksi untuk pengembangan diri berkelanjutan
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Yogyakarta, Jakarta, Bandung dan Bali. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih jadwal, tempat, harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan
Training character building dan stress management ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan:
- Karyawan yang ingin meningkatkan ketahanan mental dan karakter positif
- Pemimpin dan manajer yang ingin memperkuat kepemimpinan pribadi
- Profesional dengan tingkat stres kerja tinggi
- Individu yang ingin mengelola stres secara efektif
- Tim kerja yang ingin membangun budaya kerja positif
Metode Pelatihan
Pelatihan ini disampaikan melalui metode yang interaktif dan aplikatif, menggabungkan pemaparan materi oleh instruktur berpengalaman, diskusi kelompok untuk mendalami konsep, serta simulasi dan studi kasus yang memungkinkan peserta memahami penerapan langsung dalam dunia kerja.
Dengan pendekatan ini, peserta tidak hanya memperoleh wawasan teoretis tetapi juga keterampilan praktis yang dapat diterapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur Training Offline
Training character building dan stress management yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang psikolog.
Instruktur yang mengajar pelatihan character building dan stress management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang psikolog baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Bandung Training 2025
- Batch 1 : 30 – 31 Januari 2025
- Batch 2 : 13 – 14 Februari 2025
- Batch 3 : 11 – 12 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 15 – 16 Mei 2025
- Batch 6 : 25 – 26 Juni 2025
- Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
- Batch 8 : 6 – 7 Agustus 2025
- Batch 9 : 3 – 4 September 2025
- Batch 10 : 8 – 9 Oktober 2025 || 29 – 30 Oktober 2025
- Batch 11 : 13 – 14 November 2025 || 25 – 27 November 2025
- Batch 12 : 15 – 16 Desember 2025
Harga setiap kota akan berbeda serta semakin banyak peserta dalam 1 instransi yang sama, pun akan lebih murah. Untuk informasi lebih lanjut hubungi kami segera.
Lokasi Pelatihan :
- Yogyakarta
- Jakarta
- Bandung
- Bali
- Online dan Daring
Investasi Pelatihan ini :
· Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
· Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training
1. Module / Handout
2. FREE Flashdisk
3. Sertifikat
4. FREE Bag or backpack (Tas Training)
5. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
6. 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
7. FREE Souvenir Exclusive
8. Training room full AC and Multimedia
* Saya, Eni Listiowati, adalah seorang penulis konten dan copywriter dengan spesialisasi SEO untuk penulisan silabus pelatihan. Sejak awal tahun 2025, saya telah berkontribusi menulis artikel informatif di website Bandung Training. Konten ini membantu para profesional dan perusahaan menemukan solusi pelatihan yang tepat melalui artikel yang mudah ditemukan.